女人想要不显老,推荐三种食物,营养美味,清理体内毒素

  • 日期:08-18
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  1563191506097559214.jpg黄瓜汁?

  促进消化,提高肠胃消化功能,也是人们喝黄瓜汁的重要好处,因为黄瓜汁中有丰富的膳食纤维和活性酶,这些物质被人体吸收后能加快肠胃蠕动,也能提高肠胃消化功能,并能加快人体内食物的消化与分解,它能促进人体代谢,能在促进消化的同时起到清肠排毒润肠通便的重要作用。1563191513860597814.jpg黑糯米

  黑糯米也叫血糯米,它是一种惰性特别大的米粒食材,这种食材中含有丰富植物蛋白和脂肪,还含有大量的碳水化合物,另外它还含有微量元素铁磷和锌等多种对人体有益的微量元素,人们食用黑糯米以后能促进身体代谢,也能增强身体素质,而且能补充益气,缓解体虚。1563191520941628109.jpg木姜子

  木姜子中还有多种天然药用成分,解毒消肿是它的主要功效,在人们出现疔疮肿痛或皮肤红肿疼痛以及疮疡肿痛时都能直接用新鲜的木姜子来治疗,治疗时需要把鲜木姜籽捣碎成泥状,直接外敷在患处,每天换药一次,持续用药3~5天同,肿毒就能消退。

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